生病(1/2)
我尊重生老病死,但我不会让自己走向死路。
说句实话,当代社会人,多多少少都会有一些抑郁情绪,因为各种各样的心情,也因为各种各样的压力。
很少有人能做到无时无刻、每时每刻都没心没肺。
可微笑的样子,太美了,谁见到了都会心生欢喜,都会不自主地渴望。
生病的时候,哪怕得了最严重的,觉得世界上已经没有什么东西能引起自己丝毫的兴趣了,也一定要记住,不要害怕,没有关系。
这是一种因为小时候、长大了、外界、内在的各种因素相互杂糅形成的“小病”,绝非是因为自己不好、因为自己想多了而造成的,我们只是暂时生病了,仅此而已。
它会让你对任何事都产生悲观,让你对自己一直保持失望,让你在面对外人时闭口不言,让你害怕去交际,也让你对一切都喜欢不起来。
你觉得是自己不好,是自己不优秀,是自己做错了……
但是啊,亲爱的,你哪里做错了呢?对于很多人来说,你也是光啊。
在无人言语时,首先一定要说服自己——自救。
如果在这一场大仗里,你能够赢,那你就彻底地赢了,往后余生里的磨难,你还会如此害怕吗?
你连自己都能赢,外界的东西,你又怎么可能赢不了?
在此之前,其实我从没有过很喜欢的花卉,直到我的身边人告诉我,她想送我一束热烈似火的向日葵。
那一刻,我心里突然有一股冲动和涨热,就好像……原来救我的不只我自己,希望也就多了一分。
一分、两分、三分……阳光从你头顶洒下来,将你整个地包围起来,你站在阳光底下、阳光中间,终于微微笑起来,笑容无比灿烂。
往后,一定要战胜自己多出去走走,外面的世界很好,不要恐慌;记得按时吃饭,让自己的食欲提升上去,照顾身体;也要努力使自己入眠,哪怕睡不着,也要闭上眼睛,放空思绪。
……
与昨天相比,明天的阳光是新的,而你也是新的。
努力安好,追逐自由。
但不要走得太远,待在原地的人会难过。
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